La decisión de someterse a una cirugía estética es un paso importante que requiere una preparación cuidadosa tanto física como mental. En la Clínica Javier Santander queremos ayudarle a que su experiencia sea lo más positiva y segura posible. A continuación, le ofrecemos algunos consejos clave para prepararse adecuadamente antes de su procedimiento.
Preparación mental
- Información es poder: Antes de tomar cualquier decisión, asegúrese de entender bien el procedimiento que va a realizarse. Pregunte a su cirujano sobre todos los aspectos del tratamiento, incluyendo los riesgos, beneficios, tiempo de recuperación y resultados esperados. Una comprensión clara le ayudará a establecer expectativas realistas y a sentirse más tranquilo.
- Evalúe sus motivaciones: Reflexione sobre las razones por las cuales desea someterse a la cirugía. Estos procedimientos deben hacerse por deseos personales y no para satisfacer las expectativas de otros. Asegúrese de que su decisión está alineada con sus valores y objetivos personales.
- Apoyo emocional: Es esencial contar con una red de apoyo durante el proceso de la cirugía estética. Hable con amigos o familiares que puedan ofrecerle apoyo emocional antes y después del procedimiento. Considerar la asistencia de un consejero o terapeuta también puede ser útil para manejar cualquier ansiedad o duda que pueda surgir.
Preparación física
- Cuídese internamente: Mantener una dieta equilibrada y saludable antes de la cirugía puede marcar las diferencias en la recuperación. Alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas ayudan a fortalecer el sistema inmunitario y promueven la cicatrización. Evite el alcohol, el tabaco y cualquier medicamento o suplemento que pueda interferir con la anestesia y la cicatrización.
- Mantenga una rutina de ejercicio moderado: Aunque es probable que deba pausar actividades físicas intensas justo antes y después de la cirugía, mantenerse activo dentro de los límites recomendados por su médico es beneficioso. El ejercicio puede mejorar su circulación y estado físico general, lo que contribuye a una recuperación más rápida.
- Realice los chequeos preoperatorios: Las evaluaciones médicas antes de la cirugía son cruciales para asegurar que está en las mejores condiciones físicas para el procedimiento. Siga todas las recomendaciones médicas y complete los exámenes necesarios. Esto incluye análisis de sangre, evaluaciones cardíacas y cualquier otro estudio específico que su cirujano considere necesario.
- Prepare su hogar para la recuperación: Antes de la cirugía, organice su espacio de vida para que sea un lugar cómodo y accesible. Considere la necesidad de tener a mano medicamentos postoperatorios, almohadas adicionales para elevar partes del cuerpo operadas y alimentos fáciles de preparar.
La preparación adecuada para una cirugía estética no solo contribuye a un mejor resultado estético, sino que también asegura que su experiencia sea lo más segura y confortable posible. En nuestra clínica de medicina y cirugía estética en Vigo, estamos comprometidos con su bienestar y listos para apoyarle en cada paso de este importante viaje hacia una nueva imagen que le haga sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Contacte con la clínica Javier Santander para cualquier tipo de consulta.